الاختلال النفسي

 هو إنا ليه بخاف من الموت اوى كدا هو انا طبيعى ولا محتاج اتعالج ؟؟

السؤال ده كتير اوى مننا بيساله لنفسه و مش بيكون لاقى إجابة

و كتير بيقول طب إنا لو روحت ل معالج اروح اقوله اى انا بخاف من الموت!!

خلينا متفقين الأول أنه من الطبيعى اخاف من الموت بس اللى مش طبيعى ابدا أنه يتحول لنوع من أنواع القلق المرضى يعنى يسيطر على تفكيرى و ده بيكون اسمه

            وسواس الخوف من الموت

اسباب وسواس الخوف من الموت

1) العمر حيث تشير دراسة إلى أن كبار السن يخافون من الاحتضار 

2) مشاكل صحية حيث الشخص الذى يعانى من مشاكل صحية بدنية يكون لديه الكثير من الخوف و القلق عند التفكير فى المستقبل و القلق

3) اضطراب قلق المرض و ده بيكون الشخص لديه خوف كبير و قلق مفرط على صحته مما قد يمتد إلى الخوف من الموت أيضا

4) التعرض للصدمات حيث من الممكن أن يكون الفرد المصاب قد مر بحادثة موت شخص عزيز عليه فى صغره سواء كان يتذكرها او لا و سببت له صدمة نفسية

5) الخوف من فقدان السيطرة فى طريقة الموت و كل ما يتعلق بلحظة الموت هو أمر خارج عن سيطرتنا

6) الخوف من أن يكون الاحتضار بيه الم

#أعراض الواسوس الخوف من الموت

1) القلق الفورى بمجرد التفكير في الموت 

2) الإصابة بنوابات قلق و هلع أكثر تكرارا

3) الاكتئاب

4)تجني المواقف أو الأماكن التى يتم فيها الحديث عن الموت

5) العزلة و تجنب الاصدقاء و العائلة لفترات طويلة

6) الدوخة. 7) التعرق.   

8) الم فى المعدة

9) عدم انتظام ضربات القلب

السؤال بقا اعمل اى علشان اقدر اتغلب على وسواس الخوف من الموت

#اول حاجة لازم تتأكد أن عملية الموت بحد ذاتها عملية غير مؤلمة

#تانى حاجة لازم تتوجه لمعالج نفسى ف أن العلاج النفسى يعمل على تغيير نمط التفكير فى الموت

#معالج_نفسى_ايد_تساعدك_و_قلب_يبحك

ربنا يفرحكم 😍

#سيكولوجيثت_ايمان_جميل

#معالج_نفسى_و_ادمان