ازاى اتحكم فى مسار حياتى ؟
ازاى ازود ثقتى ف نفسى ب سبع خطوات ؟
ازاى ازود ثقتى ف نفسى ؟
ازاى اقدر اخد قرارت مهمة ف حياتى ؟
ازاى افرح نفسى؟
كيفية التغلب على العادات السيئة ؟
كيفية تحقيق التوازن بين حياتى الشخصية و العملية ؟
ازاى احدد أولوياتى؟
ازاى اعمل أكثر من إنجاز فى وقت واحد؟
كيفية التغلب على الادمان؟
ازاى اكون علاقة حلوة مع اهلى؟
 |
| ازاي اكون ناجح في حياتي |
كتير اوى مننا محتاج أنه يكون قادر يتحكم فى حياته أنه يقدر ياخد قرارته من غير ما يندم بعد كدا كتير محتاج يكون واثق في نفسه اكتر من كدا لانه فقد ثقته في نفسه بسبب البيئة اللى هو فيه أو اى كان السبب اوقات كتير بيمر علينا وقت محتاجين فيه أن نقدر نكون كل شىء أنفسنا نقدر نفرح نفسنا لأننا فقدنا شخص غالى علينا أو مرينا بتجربة مش لطيفة و كانت سبب فى حزننا كتير مننا عنده مشكلة و مش عارف يحلها و هى أنه ازاى يقدر يعمل توزان بين الشغل و البيت و أصحابه و اكتر مشكلة بتقابلنا بجد هى أن عاوزين نعمل كذا حاجة فى وقت صغير و علشان تقدر تتغلب على كل ده فى سبع عادات لو عملتهم حياتك هتتغير جدا و كل المشاكل دى هتختفى و هى
(1) تكون مسؤول عن كل ما يخص حياتك ماينفعش انك تعتمد على شخص ابدا لان مفيش حد هيفضل معاك العمر كله كلنا فترات فى حياة بعض
(2) حدد أهدافك لأن لو مكانش ليك هدف هتبقى تايه فى الحياة هتبقى مشتت بين كذا حاجة و مش هتعرف تحقق اى حاجة منهم علشان كدا لازم يكون ليك هدف و تاكد أن فى النهاية هيحصل حاجتين ي وصول ل هدفك ي اما وصول ل هدفك برضو لأن السعى دائما نهايته وصول
(3) حدد أولوياتك و اعمل الحاجات الاكثر اهمية ف الاول
(4) احذف من ذهنك فكرة انك علشان تنجح يبقى لازم كل اللى حواليك يفشل و خليك متأكد أن كل شخص يقدر أنه يكون ناجح زيك على فكرة
(5) اسع اولا إلى أن تفهم ثم إلى أن تكن مفهوما و خليك متأكد أن كل ما كنت كثير فى الكلام كنت أيضا كثير فى الأخطاء لذلك كن كثير فى الانصات لتكن كثير الاستفادة
(6) تعاون مع من حواليك سواء كان فى العمل أو المنزل و فى التعاون قبل ما تكون ساعدت غيرك ف انت وفرت وقت لنفسك أيضا و التعاون له العديد من المميزات
(7) جدد نفسك دائما اتعلم أنشطة جديدة اقرأ كتب نمى مهاراتك طور من نفسك فى شغلك و حاول أن تتحكم فى نفسك ثم فى الآخرين
السبع عادات دول هيفرقوا جدا جدا معاك
قد تبدو العادات فى غاية البساطة و لكن انتظر حتى ترى مدى القوة التى يمكن أن تمتلكها
#سيكولوجيثت_ايمان_جميل
#معالج_نفسى_و_ادمان
#معالج_نفسى_ايد_تساعدك_قلب_يحبك
تعليقات
إرسال تعليق