ما هو سبب توقف التنفس اثناء النوم ؟
هل التوقف عن التنفس اثناء النوم له علاج ؟
هل الوزن الزائد له علاقة ب اضطراب التوقف أثناء النوم ؟
هل هناك حالات وفاة بسبب التوقف عن التنفس اثناء النوم ؟
هل انقطاع التنفس اثناء النوم يدل على وجود مرض عضوى؟
توقف التنفس اثناء النوم مرض نفسى أما عضوى؟
طرق للتخلص من توقف التنفس اثناء النوم؟
★اضطراب التوقف عن التنفس اثناء النوم★
هو أحد اضطرابات النوم الغير مألوفة أو معروفة من قبل عام 1966 و قد يتضمن هذا الاضطراب حالة من صعوبة التنفس و انقاطعه أثناء النوم مما يؤرق الفرد و يجعله يستيقظ عدة مرات من النوم لكى يستعيد قدرته على التنفس مرة أخرى.
★ بسبب اضطراب توقف التنفس اثناء النوم حوالى 25٪ من حالات الوفاة المفاجئة عند الأطفال و التى لا يعرف لها أسباب محددة.
 |
| اضطراب التوقف عن التنفس اثناء النوم |
#اسباب التوقف عن التنفس اثناء النوم:_
(1) فشل عضلة القلب مما يؤدى إلى ضعف ضخ الدم فى الجسم و عدم قدرة القلب على القيام بوظيفته فيقوم الجسم بإفراز انزيم رينين الذى يسبب تجمع الماء و الصوديوم فى الجسم و مع فقدان القلب القدرة على تصريف السوائل الزائدة فإنها تبدأ بالتجمع فى الرءة احيانا مما يؤثر على عملية التنفس و يصاب المريض بضيق التنفس الليلى.
(2) الجلطة القلبية:_ يؤدى حدوث الجلطة القلبية إلى انغلاق كامل او جزئي في شرايين القلب مما يؤدى إلى قلة وصول الأكسجين إلى عضلة القلب مما يؤدى إلى عدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل كافى.
(3) الربو:_ أحد امراض المناعة الذاتية الذى يؤدى إلى حدوث تهيج و تضيق فى القصبات الهوائية.
★ يعد ضيق التنفس اثناء النوم المتكرر أحد علامات مرض الربو فى بعض الحالات بالترافق مع الأعراض الآتية:-
سعال مستمر _ ضيق الصدر _ صفير التنفس
(4) نوبات الهلع :_ هى أحد الأمراض النفسية التى يعانى فيها المريض من القلق و التوتر و الخوف الشديد بسبب أمر معين حدث معاه .
★ و قد يعد ضيق التنفس الذى يحدث أثناء النوم أحد اعراض نوبات الهلع بالإضافة إلى الاعراض الآتية:-
تسارع نبضات القلب_ التعرق و الغثيان و الم الصدر _ رجفان الأطراف _ الدوار و طنين الاذن _ الخوف من الموت_ الشعور بالانفصال عن الذات.
(5) داء الانسداد الرئوي المزمن:_ هو أحد الأمراض المزمنة التى تؤدى إلى حدوث التهابات دائمة فى القصبات الهوائية و الرءتين و غالبا ما يصيب المدخنين و تشمل أعراضه الاتى :_
ضيق التنفس_ صفير التنفس_ ضيق الصدر _ فقدان الطاقة و الوزن _ سعال دائما مع وجود بلغم _ الإصابة بالعدوى الرؤية بشكل متكرر.
(6) أسباب أخرى مثل التهاب الرئة و سرطان الرئة أو أمراض أخرى تتعلق ب الجهاز التنفسى أو الجلطة الرئوية أو أمراض الكلى و الارتجاع المريء و الشخير.
★ العلاج من توقف التنفس اثناء النوم:_
تجنب التدخين بجميع اشكاله_ حافظ على وزنك صحيا _ قم بالحد من تناول الأملاح_ تجنب شرب الكحل_ مارس الرياضة بانتظام_ تجنب التوتر و القلق_ ارفع مستوى الرأس و الصدر أثناء النوم باستخدام الوسائد_ تناول الطعام الصحى الغنى بالالياف و قليل الدهون و السكريات المصطنعة.
#سيكولوجيثت_ايمان_جميل
#معالج_نفسى_و_ادمان
#معالج_نفسى_ايد_تساعدك_قلب_يحبك
تعليقات
إرسال تعليق